施設のご紹介
ジム内のご紹介
くつろぎスペース
レッスン前後に談笑やご休憩に活用していただくスペースです。からだ作りに役立つおすすめ本を多数設置しているためご自由にお読みいただけます。
筋トレマシン
下半身、腹筋、背中などの筋肉を効率よく鍛えるためのマシンです。使い方や強度の設定はトレーナーが丁寧にご案内します。
ストレッチ専用マシン
固くなりやすい股関節と肩関節の柔軟性を高めるためのストレッチマシンです。自分一人では伸ばせない範囲までムリなく効率よくストレッチが行えます。腰痛や肩こりがある方におすすめです！
プチセミナー
毎回のレッスン開始前に行うプチセミナーで活用するホワイトボード＆骨格模型。適切な健康情報を取得して、日ごろの健康づくりにお役立ていただけます。
